Sembra un gesto semplice, quasi banale. Eppure, il modo in cui salti, atterri e torni a terra può fornire informazioni preziose sulla funzionalità del tuo sistema neuromuscolare.

Per questo, nelle nostre valutazioni utilizziamo la pedana a infrarossi MuscleLab.

A differenza di quanto si potrebbe pensare, non serve solo a misurare l’altezza di un salto. Grazie ai sensori a infrarossi, è in grado di rilevare con estrema precisione il tempo di contatto con il suolo e il tempo di volo, dati dai quali è possibile ricavare numerosi parametri utili per valutare la capacità di esprimere forza in modo rapido ed efficace.

Cosa possiamo valutare?
📊 Altezza del salto
📊 Tempo di contatto con il terreno
📊 Tempo di volo
📊 Reattività neuromuscolare
📊 Capacità di utilizzare il ciclo allungamento–accorciamento del muscolo
📊 Eventuali differenze di performance nel tempo

Queste informazioni sono preziose per gli atleti, perché permettono di monitorare l’esplosività, la reattività e gli adattamenti all’allenamento.

Ma sono altrettanto utili per chi pratica attività fisica per salute e benessere. Un semplice test di salto può aiutare a valutare l’efficienza del movimento, monitorare i progressi nel tempo e fornire indicazioni oggettive per personalizzare il percorso di allenamento.

Per noi, ogni test rappresenta un’opportunità per conoscere meglio la persona che abbiamo di fronte.

Perché allenarsi non significa soltanto fare di più, ma fare ciò che è più adatto alle proprie caratteristiche.

Misurare. Comprendere. Migliorare.

È questo il principio che guida ogni valutazione funzionale che svolgiamo nel nostro studio.