Metabolici:
determinazione delle soglie di lattato attraverso test incrementali
MLSS (Maximum lactate steady state)
Obiettivo:
Tracciare il proprio profilo metabolico.
Calcolare le zone di allenamento (frequenza cardiaca o wattaggio)
Monitorare i progressi nel tempo
Neruomuscolari:
Test di salto (SJ-CMJ-DJ-Rebound Jump)
Test di massima contrazione volontaria (MVC)
Tasso di sviluppo della Forca (RFD)
Valutazione asimmetrie muscolari ( per infortuni o valutazioni posturali)
Profilo Forza-Velocità (determinazione 1RM)
Test di Potenza (determinazione del carico al quale l’atleta sviluppa la massima potenza)
Analisi video




