Ogni giovane atleta è diverso. Perché dovrebbe allenarsi come tutti gli altri?

Prima di costruire un programma di preparazione fisica, c’è una cosa fondamentale da fare: conoscere l’atleta, capire come si muove e come reagisce agli stimoli.

Da Olimpia Test partiamo da una valutazione che unisce due approcci.

📊 L’analisi quantitativa

Attraverso il salto monopodalico (CMJ) su pedana a infrarossi misuriamo l’altezza del salto e confrontiamo le prestazioni dei due arti.

Con il rebound jump analizziamo invece la capacità reattiva, osservando come l’atleta riesce a eseguire salti consecutivi con tempi di contatto al suolo ridotti.

👁️ L’analisi qualitativa

Attraverso la ripresa video osserviamo il movimento: come lavora l’arto durante il gesto, come viene gestito l’appoggio e quali caratteristiche emergono nell’esecuzione.

I numeri ci dicono QUANTO. Il video ci mostra COME.

Insieme ci aiutano a costruire un punto di partenza più consapevole per la preparazione fisica, rispettando le caratteristiche e i tempi di crescita di ogni giovane atleta.

Perché allenarsi bene non significa semplicemente allenarsi di più. Significa conoscere il proprio punto di partenza.

📍 Olimpia Test | Analisi funzionali per lo sport

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